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怀孕，即妊娠，而“打掉”则是指流产。在妊娠一个月的阶段，并没有绝对安全的流产方法，但可以选择药物流产或人工流产。

首先，药物流产是一个选择。在妊娠初期，由于胎儿尚未发育成熟，可以采用药物流产的方式。这通常涉及在医生的指导下使用如米非司酮片和米索前列醇片等药物，这些药物能够刺激子宫收缩，杀死胚胎，进而促使胚胎组织自然排出。虽然药物流产相较于其他方法更为温和，对身体造成的伤害较小，但仍存在流产失败或流产不全的风险。若出现此类情况，必须及时就医，进行清宫手术，以避免可能的并发症。

其次，人工流产也是一个可行的选择。对于妊娠时间较短的情况，人工流产通过负压吸引的方式，将宫腔内的胚胎组织吸出，从而达到终止妊娠的目的。然而，这种方法属于有创性操作，存在一定的风险，如出血、感染等，并且对身体的伤害较大。

不论选择哪种流产方式，都强烈建议在正规的医院进行。此外，流产后的护理工作也至关重要。应保证充足的休息，摄入营养丰富的食物，避免剧烈运动，以促进身体的恢复。
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